经期第二天可以洗头，但需注意以下几点：
1.注意保暖：经期女性身体抵抗力下降，洗头时要避免着凉，最好用温水，并及时吹干头发。
2.选择合适的洗发水：应选择温和、无刺激的洗发水，避免使用含有化学成分的洗发水，以免刺激头皮。
3.避免过度清洁：洗头时不要过度搔抓头皮，以免损伤头皮，导致感染。
4.及时擦干：洗完头后应及时用毛巾擦干头发，避免水分蒸发带走身体热量，导致感冒。
5.因人而异：每个人的体质不同，对经期洗头的反应也不同。如果在经期洗头后出现头痛、痛经等不适症状，应停止洗头，并及时就医。
总之，经期洗头本身并不会对身体造成太大影响，但需要注意保暖和个人卫生，避免过度清洁和搔抓头皮。如果有任何不适症状，应及时就医。