被迫害妄想症是一种精神疾病，患者会坚信自己被人迫害、跟踪、监听等。如果患者感觉有人在辱骂自己，可能是被迫害妄想症的症状之一。以下是一些可能有帮助的建议：
1.寻求专业帮助：被迫害妄想症需要专业的治疗，包括药物治疗和心理治疗。患者可以咨询精神科医生或心理治疗师，寻求合适的治疗方案。
2.学会应对技巧：患者可以学习一些应对技巧，如放松训练、认知行为疗法等，帮助自己更好地应对妄想和负面情绪。
3.保持社交活动：与他人交流和互动可以帮助患者缓解孤独感和焦虑情绪。患者可以参加社交活动、加入支持小组或与亲朋好友保持联系。
4.注意生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适量运动等，有助于改善心理健康。
5.避免压力和刺激：尽量避免过度的压力和刺激，如避免观看暴力、恐怖等内容，以及避免与可能引起冲突的人接触。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体的治疗方案应根据患者的具体情况制定。如果患者的症状严重影响到生活和健康，应及时寻求专业帮助。同时，家人和朋友的支持和理解也对患者的康复非常重要。