海绵体损伤或勃起功能障碍等问题，是否能够自行恢复，取决于具体病因和损伤程度。以下是一些可能的情况：
1.生理原因引起的勃起功能障碍：例如心理压力、疲劳、酗酒等因素导致的临时性勃起功能障碍，在去除这些诱因后，海绵体可能会自行恢复正常功能。
2.轻度损伤：如阴茎海绵体挫伤或轻度撕裂伤，在适当的休息和治疗下，海绵体有一定的自我修复能力。
3.某些疾病引起的勃起功能障碍：如血管性疾病、神经源性疾病等，需要针对病因进行治疗，海绵体的恢复可能需要更专业的医疗干预。
4.严重损伤或疾病：严重的阴茎海绵体损伤、血管病变或其他不可逆的疾病，海绵体的自行恢复较为困难，可能需要手术或其他治疗方法。
需要注意的是，即使海绵体能够自行恢复，也可能会留下一些后遗症，如勃起功能障碍、疼痛等。因此，如果出现海绵体相关问题，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取适当的治疗措施。以下是一些建议：
1.就医检查：医生会进行详细的身体检查和评估，包括勃起功能测试、血液检查、影像学检查等，以确定病因和损伤程度。
2.治疗方法：根据具体情况，治疗方法可能包括心理咨询、药物治疗、手术治疗、物理治疗等。
3.生活方式调整：保持健康的生活方式对于海绵体的健康也非常重要。这包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、避免过度劳累和压力等。
4.定期复查：治疗后需要定期复查，以监测海绵体的恢复情况和勃起功能的改善情况。
总之，海绵体的恢复情况因个体差异和病因而异。在面对海绵体问题时，及时就医并遵循医生的建议是非常重要的。如果对海绵体的健康有任何疑虑或担忧，应咨询专业的医生进行详细的讨论和指导。