儿童舌系带短是否可以自愈，取决于舌系带短的程度和年龄。
一般来说，新生儿的舌系带较短是正常的，随着年龄的增长会逐渐变长。如果舌系带短的程度较轻，不影响舌头的正常活动和发音，可能会在生长发育过程中自然改善，不需要特殊处理。
然而，如果舌系带短的程度较严重，影响了舌头的正常活动和发音，如舌头不能伸出嘴外、舌尖不能上翘、卷舌音发音不清等，可能需要进行手术治疗。手术治疗的最佳时间一般在1-2岁之间，具体时间需要根据儿童的具体情况而定。
如果家长发现儿童舌系带短，应及时带孩子到医院就诊，由医生进行评估和诊断。如果需要治疗，医生会根据儿童的具体情况制定个性化的治疗方案。
需要注意的是，舌系带短可能会影响儿童的发音和进食，家长应注意观察儿童的口腔运动和进食情况，如有异常应及时就医。此外，家长也可以通过一些方法帮助儿童练习口腔运动，如让儿童多说话、多做咀嚼动作等。