年轻人手抖可能是多种疾病的预兆，以下是一些可能的原因：
1.特发性震颤：这种震颤常见于年轻人，手抖在拿东西、做精细动作时更明显，精神紧张、疲劳、寒冷时会加重，饮酒后可减轻，通常不会伴有其他症状。
2.帕金森病：多见于老年人，手抖同时可能伴有动作缓慢、肢体僵硬、平衡障碍等症状。
3.甲状腺功能亢进：除手抖外，还可能伴有多汗、心悸、消瘦、烦躁等症状。
4.肝豆状核变性：这是一种遗传性疾病，手抖可表现为意向性震颤，同时可能伴有精神症状、肝硬化等。
5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药等，可能导致手抖。
6.其他：脑炎、脑血管病、中毒、低血糖等也可能引起手抖。
如果年轻人出现手抖，尤其是伴有其他症状时，应及时就医，进行相关检查，如甲状腺功能、头颅CT或磁共振等，以明确病因。在就医前，应注意避免过度紧张和焦虑，避免饮用咖啡、茶等刺激性饮料。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、避免过度劳累、戒烟限酒等，也有助于缓解手抖症状。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，手抖还可能由其他因素引起。因此，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。