脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一小个白芝麻，一般在脸上，特别是女性的眼周。去除脂肪粒的方法有很多，以下是一些常见的方法：
1.维生素E油：每晚洗完脸后，用维生素E油在有脂肪粒的地方涂抹均匀，大约两周时间脂肪粒就会干掉，这时很容易就可以剥落了，但有些也无效。
2.针挑：拿一根绣花针，先用酒精消毒，然后慢慢的把脂肪粒挑开，要找到里面的白色浓粒，最后用棉花棒蘸点酒精在伤口处消毒，以防感染。
3.美容院或医院：如果脂肪粒数量较多，或者较为严重，可到美容院进行挑除，治疗比较快速，但需要注意消毒。也可以选择到医院皮肤科，通过专业的医生进行挑除。
需要注意的是，在脂肪粒去除后，要注意皮肤的护理，保持皮肤的清洁和滋润，避免再次出现脂肪粒。同时，如果脂肪粒的问题较为严重或持续不愈，建议咨询医生或皮肤科专家的意见，以获得更专业的治疗建议。