身上老是长脓包的原因可能有以下几点：
1.感染：细菌、真菌或病毒感染都可能导致皮肤长脓包。常见的感染原因包括疖子、痈、脓疱疮等。金黄色葡萄球菌是最常见的感染细菌。
2.免疫问题：免疫系统功能异常可能导致皮肤容易感染和长脓包。例如，患有免疫缺陷病、自身免疫性疾病或正在接受免疫抑制治疗的人更容易发生感染和脓包形成。
3.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤疾病，主要发生在青春期，但也可能在成年人中出现。痤疮的特征是皮脂腺分泌过多油脂，导致毛囊堵塞和感染，形成脓包和粉刺。
4.皮肤损伤：皮肤损伤后，细菌容易入侵并引发感染，形成脓包。例如，摩擦、刺伤、烫伤或晒伤等皮肤损伤都可能增加感染的风险。
5.糖尿病：糖尿病患者由于血糖控制不佳，容易导致皮肤感染和脓包形成。高血糖水平为细菌生长提供了有利的环境。
6.其他潜在健康问题：某些潜在的健康问题，如皮脂腺囊肿、汗腺炎、脂膜炎等，也可能导致皮肤长脓包。
如果身上老是长脓包，建议采取以下措施：
1.保持皮肤清洁：勤洗澡，使用温和的清洁剂清洁皮肤，避免过度摩擦和刺激。
2.避免挤压脓包：挤压脓包可能导致感染扩散，增加炎症和疤痕的风险。
3.寻求医疗帮助：如果脓包持续不愈、变大、疼痛加重或伴有其他症状，如发热、寒战等，应及时就医。医生可能会根据具体情况进行诊断，并给予适当的治疗建议，包括外用药物（如抗生素软膏）、口服药物（如抗生素）或其他治疗方法。
4.控制潜在疾病：如果存在其他潜在健康问题，如糖尿病，应积极控制病情，遵循医生的治疗方案。
5.注意个人卫生：保持良好的生活习惯，均衡饮食，充足睡眠，减少压力，有助于增强免疫系统功能。
需要注意的是，脓包的具体原因需要根据个人情况进行评估和诊断。如果对脓包的形成或处理有任何疑虑，最好咨询医生或皮肤科医生的建议。