孕32周时右下智齿蛀了一个洞并能看到肉，可能是由于智齿生长位置不正，导致食物残渣残留，滋生细菌，引起龋齿。以下是一些建议：
1.口腔清洁：使用软毛牙刷轻柔地清洁口腔，特别是智齿周围的区域。使用含氟牙膏可以帮助预防龋齿。每天至少刷牙两次，并在每次进食后漱口。
2.盐水漱口：将半茶匙盐溶解在一杯温水中，用来漱口。盐水可以帮助减轻口腔炎症和疼痛，并清洁口腔。
3.避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、粘性或过热的食物，这些食物可能会刺激口腔和智齿周围的组织。
4.就医治疗：如果疼痛加剧或出现其他不适症状，如牙龈肿胀、口臭等，应及时就医。医生可能会建议进行口腔检查，并根据具体情况进行治疗，如补牙、根管治疗或拔牙等。
5.定期口腔检查：在孕期，定期进行口腔检查非常重要。牙医可以及时发现和处理口腔问题，确保孕妇和胎儿的健康。
需要注意的是，孕妇在治疗口腔问题时，应特别注意药物的安全性。在使用任何药物之前，应咨询医生或牙医的建议。此外，如果孕妇有其他健康问题或正在服用其他药物，也应告知医生，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。