牙齿酸软可能由以下原因引起：
1.牙齿磨损：长期使用硬毛牙刷、横向刷牙、咀嚼硬物等习惯可能导致牙齿磨损，使牙本质暴露，从而引起牙齿酸软。
2.龋齿：龋齿是牙齿硬组织逐渐被破坏的一种疾病，初期表现为牙齿色泽改变，继而形成龋洞，当龋洞较深时，会导致牙齿酸软。
3.牙周炎：牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，是一种破坏性疾病，主要表现为牙龈红肿、出血、牙周袋形成、牙槽骨吸收、牙齿松动等，严重时会导致牙齿酸软。
4.牙本质过敏：牙本质过敏症又称过敏性牙本质，是牙齿受到外界刺激，如温度（冷、热）、化学物质（酸、甜）以及机械作用（摩擦或咬硬物）等引起的酸痛症状，其特点为发作迅速、疼痛尖锐、时间短暂。
5.全身性疾病：如内分泌失调、维生素缺乏、骨质疏松等，也可能导致牙齿酸软。
针对牙齿酸软的问题，可以采取以下缓解方法：
1.避免食用过冷、过热、过酸、过甜的食物和饮料，减少对牙齿的刺激。
2.正确刷牙，使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，早晚刷牙，每次刷牙时间不少于三分钟。
3.定期洗牙，去除牙结石和牙菌斑，预防牙周炎。
4.使用脱敏牙膏或含氟牙膏，涂抹在牙齿表面，轻轻按摩一分钟，每天早晚各一次。
5.咀嚼无糖口香糖，刺激唾液分泌，有助于中和口腔酸性。
6.如症状严重，可在医生的指导下使用药物治疗，如氟化钠、氯化锶等。
如果牙齿酸软的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的口腔检查和诊断，以便制定针对性的治疗方案。