散光眼镜是否需要每天一直戴着，取决于散光的严重程度和个人的需求。以下是一些需要考虑的因素：
1.散光度数：如果散光度数较低，且不影响日常生活和工作，可能只需要在需要时佩戴散光眼镜，如看电脑、阅读或进行近距离工作时。
2.视力需求：如果散光严重影响视力，导致看远处或近处的物体都不清晰，那么可能需要每天一直佩戴散光眼镜。
3.职业和生活方式：某些职业或生活方式可能需要持续佩戴散光眼镜，例如长时间使用电脑的上班族、驾驶员或进行户外运动的人。
4.眼部健康：散光可能会随着时间的推移而变化，如果散光度数有变化或出现其他眼部问题，可能需要重新评估佩戴散光眼镜的需求。
5.个人习惯：有些人可能会感到不适应一直佩戴眼镜，或者在不需要时觉得不方便。在这种情况下，可以根据个人需求和舒适感来决定佩戴时间。
需要注意的是，佩戴散光眼镜的目的是为了矫正视力和改善视觉质量。如果不佩戴散光眼镜，可能会导致眼睛疲劳、头痛、视力模糊等问题，进而影响日常生活和工作。因此，建议在医生或验光师的建议下，根据个人情况选择合适的佩戴方式。
此外，无论是否佩戴散光眼镜，定期进行眼部检查和维护眼部健康都是非常重要的。保持良好的用眼习惯，如正确的阅读距离、定时休息、避免长时间用眼等，也有助于预防眼部问题的发生。如果对散光眼镜的佩戴有任何疑问或担忧，应及时咨询专业人士。