散光眼镜是否需要每天一直戴着，取决于散光的严重程度和个人需求。以下是一些需要考虑的因素：
1.散光度数：如果散光度数较低，且不影响日常生活和工作，可能只需要在需要时佩戴散光眼镜，如看电脑、阅读等。但如果散光度数较高，可能需要每天一直佩戴，以获得更好的视力矫正效果。
2.用眼需求：如果从事的工作或活动需要长时间近距离用眼，如阅读、写作、使用电脑等，那么佩戴散光眼镜可以帮助减轻眼睛的疲劳和不适感，提高工作效率和生活质量。但如果只是偶尔需要近距离用眼，或者在不需要矫正散光的情况下，可以不佩戴眼镜。
3.个人习惯：有些人可能已经习惯了佩戴眼镜，并且觉得佩戴散光眼镜不会带来不适，那么可以每天一直佩戴。但也有些人可能不喜欢佩戴眼镜，或者觉得佩戴眼镜会影响外观和舒适度，那么可以根据个人需求和情况选择佩戴时间。
4.眼部健康：长期佩戴散光眼镜不会对眼睛造成伤害，但如果佩戴不当或不注意眼部卫生，可能会导致眼部不适、疲劳、干涩等问题。因此，在佩戴散光眼镜时，需要注意正确的佩戴方法和眼部卫生，定期进行眼部检查，以确保眼部健康。
总之，散光眼镜是否需要每天一直戴着，需要根据个人的散光度数、用眼需求、个人习惯和眼部健康等因素来决定。建议在佩戴散光眼镜之前，先咨询眼科医生或验光师的意见，根据个人情况制定合适的佩戴方案。