宝宝两个月睡觉老是一惊一乍，可能是以下原因导致：
1.神经系统发育不完善：宝宝的神经系统尚未完全发育成熟，容易受到外界刺激的影响，从而出现一惊一乍的现象。这是一种正常的生理现象，随着宝宝的成长，神经系统逐渐发育完善，这种情况会逐渐减少。
2.缺乏安全感：宝宝在子宫内时，周围环境温暖、安静，出生后突然来到一个陌生的环境，容易感到不安和恐惧。可以通过包裹宝宝、保持安静的环境等方式，增加宝宝的安全感。
3.睡眠环境不适：如果宝宝的睡眠环境过于嘈杂、温度过高或过低、床垫过软或过硬等，都可能影响宝宝的睡眠质量，导致一惊一乍。可以调整宝宝的睡眠环境，保持安静、舒适、温暖。
4.维生素D缺乏：维生素D缺乏会影响宝宝对钙的吸收，导致神经兴奋性增加，从而出现一惊一乍的现象。可以带宝宝去医院检查维生素D水平，如有缺乏，及时补充。
5.其他：宝宝受到惊吓、患有疾病等也可能导致睡觉一惊一乍。如果宝宝除了一惊一乍外，还伴有其他异常表现，如哭闹、烦躁、多汗、睡眠不安等，应及时带宝宝去医院就诊，以排除疾病的可能。
针对宝宝睡觉一惊一乍的情况，可以采取以下措施：
1.给予宝宝足够的安抚：可以轻轻抚摸宝宝的背部、手臂，让宝宝感到安全和舒适。
2.保持安静的睡眠环境：尽量保持宝宝的睡眠环境安静、舒适，避免噪音和强光的刺激。
3.注意宝宝的穿着：给宝宝穿着柔软、舒适的衣物，避免穿着过多或过少。
4.及时补充维生素D：按照医生的建议，及时给宝宝补充维生素D。
5.密切观察宝宝的情况：如果宝宝的一惊一乍现象持续时间较长或伴有其他异常表现，应及时带宝宝去医院就诊，以便及时发现问题并进行治疗。