从1月20日晚上开始感冒发烧，最高体温为37.1°C，不一定是新型肺炎。以下是一些可能的原因：
1.普通感冒：这是最常见的原因之一。感冒通常由病毒引起，症状包括鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙痛、发热等。体温37.1°C可能是感冒引起的低热。
2.流感：流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。症状包括发热、头痛、肌肉疼痛、咳嗽、喉咙痛等。体温37.1°C也可能是流感的早期症状之一。
3.其他病毒感染：除了感冒和流感，还有其他病毒感染可能导致类似的症状，如呼吸道合胞病毒、腺病毒等。
4.细菌感染：某些细菌感染也可能引起发热，如肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等。但通常还会伴有其他症状，如咳嗽、咳痰、呼吸困难等。
5.自身免疫性疾病：某些自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，也可能导致发热。
6.药物反应：某些药物可能引起发热，如抗生素、抗抑郁药等。
7.其他原因：环境因素、心理因素、过度劳累等也可能导致体温略微升高。
需要注意的是，新型冠状病毒肺炎也可能引起发热，但通常还会伴有其他症状，如咳嗽、呼吸困难、乏力等。如果你还有其他疑虑或症状持续加重，建议及时就医，进行相关检查，如核酸检测、血常规等，以明确诊断。
此外，为了缓解症状，你可以采取以下措施：
1.注意休息，避免过度劳累。
2.多喝水，保持身体水分。
3.服用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，但请按照药品说明书的剂量使用。
4.保持室内通风良好。
5.避免前往人群密集的场所，勤洗手，做好个人防护。
如果你有以下情况，应及时就医：
1.体温持续升高或伴有其他严重症状，如呼吸急促、胸闷、胸痛等。
2.有接触过新型冠状病毒肺炎患者的病史。
3.有慢性疾病或免疫系统问题。
4.怀孕或处于哺乳期。
请记住，以上信息仅供参考，具体情况请咨询医生的建议。