性生活后肚子痛、出血的原因及解决办法如下：
1.精囊炎：精囊炎是男性常见的感染性疾病之一，常与前列腺炎同时发生。多由于逆行感染所致，致病菌多为金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌及大肠杆菌等。精囊位于前列腺后上方，是梭锥形左右各一的囊性腺体。其排泄管与输精管汇合成射精管，开口于后尿道。精囊分泌的液体组成精液的一部分，精囊有炎症时，精液中会混有血液，从而导致血精。此外，精囊炎还会导致射精时疼痛、性欲低下、遗精、早泄等症状。治疗精囊炎常用的药物有左氧氟沙星、阿奇霉素、头孢呋辛酯等。
2.前列腺炎：前列腺炎是成年男性的常见病之一，可能是由于前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症。性生活后，由于前列腺充血、水肿，可能会引起疼痛和出血。此外，前列腺炎还会导致尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿滴沥、尿等待、尿分叉、尿道口糊口等症状。治疗前列腺炎常用的药物有坦索罗辛、特拉唑嗪、前列舒通、前列安栓等。
3.膀胱炎：膀胱炎是发生在膀胱的炎症，主要由特异性和非特异性细菌感染引起，还有其它特殊类型的膀胱炎。性生活时，细菌可能会逆行感染膀胱，引起膀胱炎，导致尿频、尿急、尿痛、血尿等症状。此外，膀胱炎还会导致下腹疼痛、恶心、呕吐等症状。治疗膀胱炎常用的药物有左氧氟沙星、头孢克洛、三金片等。
4.阴道损伤：如果性生活时动作过于粗暴，可能会导致阴道黏膜损伤，引起出血和疼痛。此外，阴道炎症、阴道息肉、阴道肿瘤等也可能导致性生活后出血。如果出血量不大，可以先观察一下，如果出血量较大，或者持续时间较长，建议及时就医。
5.宫颈病变：宫颈病变是女性常见的疾病之一，如宫颈炎、宫颈息肉、宫颈癌等。性生活时，可能会导致宫颈损伤，引起出血和疼痛。此外，宫颈病变还可能导致白带增多、白带异味、性交出血等症状。如果出现性生活后出血，建议及时就医，进行宫颈涂片、HPV检测、阴道镜等检查，以明确诊断。如果是宫颈炎症，可以使用保妇康栓、消糜栓等药物治疗；如果是宫颈息肉，可以进行息肉摘除术；如果是宫颈癌，需要根据病情选择手术、放疗、化疗等治疗方法。
6.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织（腺体和间质）在子宫腔被覆内膜及子宫以外的部位出现、生长、浸润，反复出血，继而引发疼痛、不孕及结节或包块等。性生活时，由于子宫收缩，可能会导致异位的子宫内膜出血，引起疼痛和出血。此外，子宫内膜异位症还可能导致痛经、性交痛、月经失调等症状。治疗子宫内膜异位症常用的药物有布洛芬、酮洛芬、甲羟孕酮、炔诺酮等。
7.其他：性生活后肚子痛、出血还可能与盆腔炎、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等疾病有关。
总之，性生活后肚子痛、出血的原因很多，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断后，进行针对性治疗。同时，性生活时要注意卫生，避免动作过于粗暴，以免引起不必要的损伤和感染。