成人心率一分钟正常范围为60～100次/分，但可因年龄、性别、运动等因素而有所变化。
一般来说，年龄越小，心率越快，老年人的心率比年轻人慢，女性的心率比男性快，这都是正常的生理现象。在安静状态下，心率超过100次/分，称为心动过速，常见于兴奋、激动、吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡后，或某些疾病，如发热、贫血、甲状腺功能亢进、心力衰竭等。在安静状态下，心率低于60次/分，称为心动过缓，常见于运动员、睡眠状态、老年人，或某些疾病，如病态窦房结综合征、房室传导阻滞等。
如果心率不在正常范围内，或出现心悸、头晕、乏力等不适症状，应及时就医，进行心电图、心脏超声等检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，某些药物，如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等，可能会影响心率，应在医生的指导下使用。此外，保持良好的生活习惯，如适量运动、戒烟限酒、避免过度劳累、保持情绪稳定等，有助于维持正常的心率。