正常成人心率一分钟跳动的次数范围是60～100次。但心率会受到多种因素的影响，如年龄、性别、身体状况、运动状态、情绪等，因此在判断心率是否正常时，需要综合考虑这些因素。
一般来说，成年人在安静状态下的心率为60～100次/分钟。如果心率超过100次/分钟，称为心动过速；如果心率低于60次/分钟，则称为心动过缓。以下是一些可能导致心率异常的情况：
生理性因素：
运动、激动、紧张、饮酒、吸烟等情况下，心率可能会加快。
睡眠、休息、使用某些药物（如β受体阻滞剂）时，心率可能会减慢。
病理性因素：
心脏疾病：如心律失常、心肌炎、心肌病等。
全身性疾病：如贫血、感染、甲状腺功能亢进等。
其他因素：如低血糖、缺氧、酸中毒等。
如果心率异常，需要及时就医，进行相关检查，如心电图、心脏超声等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，每个人的心率都有一定的个体差异，而且心率会随着年龄的增长而逐渐减慢。如果你的心率不在正常范围内，但没有任何不适症状，也不一定意味着有健康问题，可能是正常的生理变异。但是，如果出现心悸、头晕、乏力、呼吸困难等不适症状，应及时就医。此外，保持健康的生活方式，如适量运动、戒烟限酒、避免过度劳累、保持良好的心态等，有助于维持正常的心率。