突然腹泻可能由以下原因引起：
1.饮食问题：
食用过多生冷、油腻、辛辣食物或不洁食物，可能导致肠道受到刺激，引起腹泻。
饮食过快或过饱，导致胃肠道负担过重，也可能引起腹泻。
2.肠道感染：
病毒、细菌、寄生虫等感染肠道，可引起肠道炎症，导致腹泻。常见的肠道感染病原体包括轮状病毒、诺如病毒、沙门氏菌等。
旅行者腹泻是一种常见的肠道感染，通常与食用不洁食物或水有关。
3.药物副作用：
某些药物，如抗生素、抗抑郁药、非甾体抗炎药等，可能会引起肠道菌群失调或肠道炎症，导致腹泻。
4.肠道疾病：
炎症性肠病，如溃疡性结肠炎和克罗恩病，可导致肠道炎症和腹泻。
肠易激综合征是一种常见的肠道功能紊乱性疾病，常伴有腹泻、腹痛等症状。
5.其他原因：
压力、焦虑、紧张等情绪因素可能影响肠道蠕动，导致腹泻。
内分泌疾病，如甲状腺功能亢进，也可能引起肠道蠕动加快，导致腹泻。
如果突然出现腹泻症状，建议采取以下措施：
1.补充水分和电解质：腹泻会导致身体失去大量水分和电解质，应多喝水或口服补液盐，以防止脱水和电解质紊乱。
2.注意饮食：避免食用油腻、辛辣、生冷食物，可选择清淡、易消化的食物，如白米粥、面包、鸡肉等。
3.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
4.观察症状：如果腹泻症状持续不缓解或伴有发热、呕吐、腹痛、脓血便等其他症状，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。
需要注意的是，对于老年人、儿童、孕妇以及患有基础疾病的人群，如果出现突然腹泻，应及时就医，以免延误病情。此外，在就医前应避免自行使用止泻药，以免掩盖病情。