大姨妈下不来怎么办

昨天来的。今天下不来。今天下不来。第一次出现这种情况吗？是的。是不是跟最近生气。郁闷。生闷气有关呢。最近几个月都是在生气。哭。大喊。建议月经期间保持良好的心态，不要劳累熬夜，受凉可以先观察看。都是熬夜。有什么好的方法。如果偶尔一次出现这种情况可以先观察看看你不打。可以适当的喝一些红糖水。好的。