月经周期21-35天都是正常的。
一般来说，月经周期会受到多种因素的影响，如年龄、健康状况、生活方式、情绪等。以下是一些可能导致月经周期变化的原因：
1.年龄：在青春期和更年期，月经周期可能不太规律，这是因为身体的激素水平在发生变化。
2.健康状况：某些健康问题，如多囊卵巢综合征、甲状腺问题、子宫内膜异位症等，可能会影响月经周期。
3.生活方式：压力、过度运动、饮食不规律、睡眠不足等生活方式因素也可能对月经周期产生影响。
4.药物：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响月经周期。
5.怀孕和哺乳期：怀孕和哺乳期通常会导致月经停止。
如果你的月经周期经常不规律，或者出现其他异常症状，如月经量过多或过少、痛经、月经间期出血等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和实验室检查，以确定是否存在潜在的健康问题，并给予相应的治疗建议。
此外，保持健康的生活方式对于维持规律的月经周期也很重要。这包括均衡饮食、适量运动、减少压力、保持良好的睡眠等。如果你对自己的月经周期有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。医生可以根据你的具体情况提供个性化的建议和指导。