5岁宝宝的身高体重标准会因个体差异、性别、遗传等因素而有所不同。以下是一般情况下5岁宝宝身高体重的参考标准：
1.身高：5岁男宝宝的身高平均值为105.3厘米，范围在96.8厘米至113.9厘米之间；女宝宝的身高平均值为104.0厘米，范围在95.2厘米至112.8厘米之间。
2.体重：5岁男宝宝的体重平均值为18.26千克，范围在14.34千克至22.64千克之间；女宝宝的体重平均值为17.10千克，范围在13.75千克至21.29千克之间。
需要注意的是，以上标准只是一个参考范围，每个宝宝的生长发育情况都是独特的。如果您对宝宝的身高体重有任何疑虑，建议咨询医生或专业的营养师，他们可以根据宝宝的具体情况提供更准确的评估和建议。
此外，以下是一些有助于宝宝健康成长的建议：
1.均衡饮食：提供多样化的食物，包括蔬菜、水果、全谷类、蛋白质和健康脂肪，确保宝宝获得足够的营养。
2.规律运动：鼓励宝宝进行适量的运动，有助于促进骨骼发育和身体健康。
3.良好的睡眠：保证宝宝有足够的睡眠时间，有助于身体和大脑的发育。
4.定期体检：按照医生的建议定期带宝宝进行体检，及时发现和解决任何健康问题。
每个宝宝的生长发育都是一个渐进的过程，家长应该关注宝宝的整体发展，而不仅仅是身高和体重。如果您对宝宝的健康有任何担忧，及时咨询专业人士的意见是很重要的。