女性在排卵期时，右腹部出现隐隐作痛，可能是正常的生理现象，也可能与某些疾病有关。以下是一些可能的原因：
1.卵子排出：在排卵期，卵子从卵巢中排出，可能会冲破卵巢表面的一层薄膜，导致少量出血，并刺激周围的组织，引起腹部疼痛。这种疼痛通常比较轻微，持续时间较短。
2.排卵痛：排卵时，卵巢可能会发生收缩，引起腹部疼痛。这种疼痛通常比较轻微，持续时间较短。
3.盆腔炎：盆腔炎是指女性生殖器官及其周围结缔组织和盆腔腹膜的炎症，可能导致腹部疼痛、白带异常等症状。
4.其他：子宫内膜异位症、子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病也可能导致腹部疼痛。
需要注意的是，对于长期或剧烈的腹部疼痛，应及时就医，以排除其他潜在的疾病。此外，如果疼痛伴随着其他症状，如发热、恶心、呕吐、阴道出血等，也应及时就医。
对于备孕的女性，如果排卵期腹部疼痛不严重，可以尝试通过以下方法缓解：
1.休息：适当休息，避免过度劳累。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹部，缓解疼痛。
3.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果等富含营养的食物。
4.心理调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等情绪。
需要注意的是，如果疼痛严重或持续时间较长，应及时就医，以排除其他潜在的疾病。此外，如果正在备孕，应及时告知医生，以便医生进行评估和指导。