痛风忌口的食物有哪些

痛风是一种比较常见的关节炎的病症，一般是由于嘌呤代谢出现障碍引起。患有痛风的人群在饮食上应该保持清淡，避免吃含嘌呤较高的食物，比如动物的内脏，海鲜以及骨髓类的食物，也应该禁止酒精的摄入，食用豆制品和菠菜也会使症状加重。在平时应该多摄入水分，加快体内的新陈代谢，注意休息，不要过度劳累。