女珍颗粒可以一天吃两次吗

病情分析:建议你规律生活,定时吃饭,每天坚持锻炼身体,促进睡眠质量的提高就可以了,要有目的地改善睡眠就可以了,尽快不要使用这种睡眠的药物,这种药物服用了会有依赖的。