心理心理问题怎么办？

你初中时学习很好，说明你曾经学习努力，成绩优异。上高中后成绩下滑，你自己着急，我也替你担心，初步分析你学习成绩下降的原因，有许多心理因素：如情绪不好伤心，失落，孤独；学业压力大；注意力不集中；家庭环境不好.....希望你能和父母沟通一下，来医院看一下心理，这样可能对你的帮助更大些。我一个人去可以么？不想让他们知道我在想什么。自己也可以，最好得到家长的支持。