白发转黑最好的方法通常包括以下几种：
1.就医治疗：对于因疾病导致的白发，如白癜风、白化病等，需要积极就医，进行针对性治疗。
2.调整生活习惯：保持充足的睡眠、均衡的饮食、减少压力等，有助于改善白发问题。
3.使用染发剂：如果是少量白发，可以选择临时性或半永久性染发剂，但要注意使用方法和频率。
4.中医调理：一些传统中医理论认为，白发与肾虚、血虚等有关，可以尝试一些中药调理方法。
5.头皮按摩：通过按摩头皮，可以促进血液循环，增加毛囊营养，有助于黑色素生成。
6.避免过度烫染：过度烫染会损伤头发，导致白发问题加重，应尽量减少烫染次数。
7.保持心情愉悦：长期的精神紧张和压力可能会导致白发产生，保持心情愉悦对改善白发有一定帮助。
需要注意的是，白发转黑的方法因个体差异而异，有些人可能需要综合多种方法才能取得较好的效果。同时，对于青少年出现白发问题，应及时就医，排除疾病因素。如果是遗传因素导致的白发，目前尚无特效的治疗方法。
以上内容仅供参考，如有相关需求，建议咨询专业医生。