如果月经迟迟不来，可能是由多种原因引起的。以下是一些建议和可能的原因：
1.怀孕：如果有性生活且没有采取避孕措施，月经推迟首先需要考虑怀孕的可能。可以进行早早孕检测或去医院进行血液HCG检查以确定是否怀孕。
2.内分泌失调：内分泌系统的紊乱可能导致月经失调。例如，多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等疾病都可能影响月经周期。
3.生活方式改变：压力过大、情绪紧张、作息不规律、过度节食或运动等生活方式的改变都可能影响月经。
4.药物副作用：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响月经。
5.其他健康问题：子宫内膜异位症、子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病，以及垂体瘤、肾上腺功能异常等其他健康问题也可能导致月经不来。
如果月经推迟超过一周，建议采取以下措施：
1.就医检查：去医院妇科就诊，医生会进行详细的问诊和身体检查，并可能建议进行一些辅助检查，如B超、激素水平测定等，以确定原因。
2.遵循医生建议：根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案。可能包括药物治疗、调整生活方式、手术治疗等。
3.耐心等待：有时候月经推迟可能是暂时的，身体需要一些时间来调整。如果医生认为没有其他健康问题，可以耐心等待一段时间，看看月经是否会自然恢复。
需要注意的是，对于青春期女孩、更年期妇女以及有长期月经不调史的女性，月经推迟可能需要特别关注。此外，如果月经推迟伴有其他症状，如腹痛、乳房胀痛、体重变化等，也应该及时就医。
总之，月经迟迟不来可能是多种原因引起的，需要及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据具体情况采取相应的治疗措施。同时，保持健康的生活方式和良好的心态对于月经的正常调节也非常重要。