消化不良喝牛奶好不好

消化不良通常会出现腹部疼痛、腹胀、早饱、大便次数增多等症状。消化不良期间尽量不要喝牛奶，因为牛奶蛋白质以及钙质含量比较丰富，不是很容易消化，喝牛奶以后有可能会加重胃肠道的负担，喝牛奶也有可能导致胃肠道产气增多，导致胃肠道胀气。牛奶中含有乳糖的成分，喝牛奶以后有可能引起乳糖不耐症，加重腹泻、便秘等症状。