堵奶硬块怎么能揉开

可以用温热毛巾敷,从外往乳头中心慢慢按摩，要用力先外面按摩，积乳，冷敷就更厉害啦，要用热的哦，涨奶了，如果不吸出来,会引起乳腺炎。