男人湿热体质的表现症状及调理方法如下：
1.表现症状：
体型方面：腹部赘肉较多，体型肥胖。
精神方面：容易心烦意乱，脾气暴躁。
排泄方面：大便黏滞，小便发黄。
舌苔方面：舌苔黄腻，脉象滑数。
2.调理方法：
饮食调理：多吃一些清热利湿的食物，如薏苡仁、红豆、绿豆、芹菜、黄瓜、冬瓜等。少吃辛辣、油腻、甜食等。
起居调理：保持居住环境干燥通风，避免潮湿。不要熬夜，保证充足的睡眠。
运动调理：适量运动，如跑步、游泳、瑜伽等，可以促进身体新陈代谢，帮助排出体内湿气。
药物调理：如果湿热症状严重，可以在医生的指导下服用一些清热利湿的中药，如龙胆泻肝丸、藿香正气水等。
需要注意的是，湿热体质的调理需要长期坚持，同时要注意饮食和生活习惯的调整。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。