全身冰凉是怎么回事

全身冰凉，一般是寒性体质的表现。可能是受风寒感冒了，也可能是因为天气冷穿的单薄导致的，如果是这个原因，可以冲个热水澡或者是汗蒸，暖和暖和就会好转的。如果平时就是这样，那就是寒性体质的表现，如果伴有畏寒肢冷，尿频，腰酸，腰痛，那就是肾阳不足的表现，平时要多锻炼身体，可以改善血液循环，就有抗病的作用，也有抗寒的效果，平时可以吃狗肉，羊肉，大葱，能增加抗寒能力。寒性体质的人要注意保暖，天气冷的时候要加添衣服。如果是风寒感冒了可以喝生姜红糖水趁热喝下去，发发汗暖暖身子就会好转。