吃什么能降低尿酸高

多吃新鲜的蔬菜和水果可以达到降尿酸的效果，也可以通过口服药物来降低尿酸。蔬菜中，比如萝卜含有多种微量元素，膳食纤维有助于体内代谢产物排除。萝卜煮水喝有很好的排毒食物，长期的食用萝卜，对于心脑血管疾病也有很大的帮助。芹菜叶中也含有丰富的芹菜素，含有较多的钾有抑制黄嘌呤氧化酶的作用，减少体内嘌呤的生成。从而降低尿酸，平时可以把芹菜煮熟，直接凉拌吃。以上健康科普知识仅供参考。