医用外科口罩一般有三层，从外到内分别是防水层、过滤层、舒适层，所以要区分医用外科口罩的正反面，最简单的办法就是从颜色上判断，通常来说，颜色较深的一面朝外，颜色较浅的一面朝内。
在佩戴口罩时，要将颜色较深的一面朝外，颜色较浅的一面朝内，让口罩紧贴面部，同时要注意调整口罩的位置，使其覆盖住口鼻和下巴。此外，在佩戴口罩时，还要注意不要用手触摸口罩的外部，以免污染口罩。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如儿童、老年人、孕妇等，在佩戴口罩时需要特别注意，因为他们的身体状况可能会对口罩的佩戴产生影响。在选择口罩时，应选择适合自己的口罩，并在佩戴口罩前咨询医生的意见。同时，在佩戴口罩时，也应注意保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、保持社交距离等，以减少感染的风险。