要快速有效地去除脸上的痘痘，需要采取综合的治疗方法。以下是一些建议：
1.保持皮肤清洁：每天用温和的洁面产品洗脸，去除面部的污垢和油脂。避免过度清洁或使用刺激性的化妆品。
2.注意饮食：饮食对皮肤健康也有影响。减少高糖、高脂肪和高盐食物的摄入，多吃水果、蔬菜和富含维生素的食物。
3.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能导致感染扩散和疤痕形成。如果痘痘已经成熟，可以在医生的指导下轻轻挤压。
4.使用合适的护肤品：选择适合自己肤质的护肤品，避免使用油腻的化妆品。可以使用含有水杨酸、茶树油等成分的产品来减轻痘痘问题。
5.寻求医疗帮助：如果痘痘问题严重或持续不愈，应咨询皮肤科医生。医生可能会开处方药物，如外用抗生素、维A酸类药物或口服抗生素来治疗痘痘。
6.注意休息和压力管理：充足的睡眠和良好的压力管理对于皮肤健康很重要。尽量减少熬夜和过度压力。
7.防晒：阳光中的紫外线可能加重痘痘问题，因此在户外活动时应涂抹防晒霜。
需要注意的是，不同人的肤质和痘痘情况不同，所以治疗方法可能会有所差异。在采取任何治疗措施之前，最好先咨询医生或皮肤科专家的建议。此外，对于某些人来说，痘痘可能是由潜在的健康问题引起的，如内分泌失调，因此全面的身体检查也是必要的。