12岁女孩正值青春期，长痘是很常见的现象。以下是一些可能有助于去除痘痘的方法：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚洗脸，去除皮肤表面的油脂和污垢。避免过度清洁，以免刺激皮肤。
2.注意饮食：少吃高糖、高脂肪和高油的食物，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物。
3.保持良好的睡眠：保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于调节内分泌，减少痘痘的产生。
4.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染和疤痕的形成，因此应避免挤压。
5.使用祛痘产品：可以在医生的建议下使用一些祛痘产品，如含有水杨酸、壬二酸等成分的产品。
6.寻求医疗帮助：如果痘痘严重影响生活，可以寻求医生的帮助。医生可能会开一些外用药物或口服药物来治疗痘痘。
需要注意的是，祛痘需要耐心和时间，不要急于求成。同时，应避免使用过于刺激性的化妆品和护肤品，以免加重痘痘问题。如果痘痘持续不愈或出现其他异常症状，应及时就医。