血虚怎么调理

血虚调理的方法有两个方面：第一，食物的调理，其中可以选用一些补血的食物，包括黑芝麻，红枣以及猪肝，银耳，还有胡萝卜，桂圆肉等等都是具有较好的补血作用。第二，通过药物的方法来进行调理，其中包括中草药和中成药，中成药主要选用归脾汤，阿胶口服液或者是复方阿胶浆，驴胶补血口服液，这些都是治疗血虚的。中草药一般选用补血的药物，比如阿胶、夜交藤、当归等等都是有较好的作用。所以对于血虚的调理，饮食和药物结合着来进行调理是最好的方法。