头戴式口罩的正确戴法包括戴前洗手的准备工作,将口罩正确佩戴并调整鼻夹的佩戴步骤,以及注意分清口罩内外上下、不挤压口罩、避免手接触内侧面和检查密合性等事项,正确佩戴可有效发挥其防护作用且长时间佩戴更舒适。
头戴式口罩的正确戴法如下:
1.准备工作
戴口罩前应洗手,以减少手部污染口罩的可能。
2.佩戴步骤
面向口罩无鼻夹的一面,使鼻夹位于口罩上方。
将口罩抵住下巴,双手将下方头带拉过头顶,置于颈后耳朵下方。
将上方头带拉过头顶,置于颈后耳朵上方。
将双手食指置于金属鼻夹中部,一边向内按压,一边顺着鼻夹向两侧移动指尖直至将鼻夹完全按压成鼻梁形状为止。
3.注意事项
要分清楚口罩的内外、上下。
不要用手去挤压口罩。
戴口罩过程中避免手接触到口罩内侧面,以降低口罩被污染的风险。
最后要检查口罩的密合性。戴上口罩后用力呼气,空气不能从口罩边缘漏出。
头戴式口罩与面部贴合更紧密,长时间佩戴比耳带式舒适。正确佩戴头戴式口罩可以有效发挥其防护作用,保护我们的健康。
