阴道粘膜损伤怎么办

性生活过度导致了阴道粘膜损伤,主要表现为疼痛,这种情况一定要避免感染,否则容易引起妇科疾病,应该进一步到医院做妇科检查,阴道镜检查阴道是否有破损,以及裂伤的情况,同时应暂时避免性生活,不要坐浴,不要吃辛辣刺激的食物,平时要注意个人卫生,避免暴力性生活。