脸上长斑多是内分泌失调引起的,处理要科学合理。常见的方法有:避免阳光直射,外出时要注意防护,涂防晒霜。多吃富含维生素C的食物,如草莓、西红柿、西瓜、桔子、杨梅、枣子等水果和绿叶蔬菜。适当补充维生素E。避免辛辣的食物,如辣椒和大蒜。
脸上长斑该怎么调理好?
回答医生:蔡川川职称:副主任医师机构:广东医科大学附属医院发布时间:2021-03-20医学审核:健康典吧内容审核团队
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脸上长斑多是内分泌失调引起的,处理要科学合理。常见的方法有:避免阳光直射,外出时要注意防护,涂防晒霜。多吃富含维生素C的食物,如草莓、西红柿、西瓜、桔子、杨梅、枣子等水果和绿叶蔬菜。适当补充维生素E。避免辛辣的食物,如辣椒和大蒜。