脾胃虚弱吃什么调理？

脾胃虚弱是指脾气不足，一般是饮食不节、劳累过度等原因引起的，平时要多吃易消化的食物，不可以吃辛辣、刺激和生冷的食物，可以吃牛肉、大枣莲藕、羊肉、红花生、黑芝麻、核桃等食物。