肿瘤和癌症的区别主要体现在以下几个方面：
1.定义不同
肿瘤是指机体在各种致瘤因子作用下，局部组织细胞增生所形成的新生物，因为这种新生物多呈占位性块状突起，也称赘生物。根据肿瘤的生物学行为，一般将肿瘤分为良性肿瘤和恶性肿瘤两大类。癌症则是指起源于上皮组织的恶性肿瘤，是恶性肿瘤中最常见的一类。相对应的，起源于间叶组织的恶性肿瘤统称为肉瘤。有少数恶性肿瘤不按上述原则命名，如肾母细胞瘤、恶性畸胎瘤等。
2.生长速度不同
良性肿瘤生长缓慢，有的甚至会停止生长，一般不发生转移。而恶性肿瘤则生长迅速，呈浸润性生长，还会发生转移。
3.治疗方法不同
良性肿瘤通常通过手术切除即可，一般预后较好。而恶性肿瘤则需要综合多种治疗方法，如手术、放疗、化疗、靶向治疗、免疫治疗等，治疗后还需要定期复查，以防复发或转移。
4.对人体的影响不同
良性肿瘤一般对人体危害较小，除了在重要部位压迫周围组织外，通常不会危及生命。而恶性肿瘤则会对人体造成较大的危害，如破坏周围组织、侵犯器官功能、转移到其他部位等，严重的甚至会危及生命。
需要注意的是，肿瘤和癌症的区别并不是绝对的，有些肿瘤在一定条件下可能会发生恶变，发展为癌症。因此，对于任何肿瘤，都需要进行密切的观察和随访，以便及时发现恶变的迹象，采取相应的治疗措施。同时，保持健康的生活方式，如戒烟限酒、合理饮食、适量运动等，有助于预防肿瘤的发生。如果发现身体有异常肿块或其他不适，应及时就医，以便早发现、早诊断、早治疗。