手指头麻的原因可能有多种，以下是一些常见的原因：
1.神经受压：手指头的麻木感可能是由于神经受压引起的。常见的原因包括腕管综合征、肘管综合征、颈椎病等。这些疾病会压迫相应的神经，导致神经传导功能障碍，从而引起手指头麻木。
2.糖尿病：糖尿病患者可能会出现周围神经病变，这是由于长期高血糖水平对神经造成损害。周围神经病变可导致手指头麻木、疼痛、无力等症状。
3.神经炎：感染、过敏、中毒、营养缺乏等原因都可能引起神经炎，从而导致手指头麻木。
4.脑血管疾病：脑部血管病变，如脑梗死、脑出血等，可能影响大脑对上肢的神经支配，导致手指头麻木。
5.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是由于胸廓出口处的神经、血管受压而引起的一系列症状，其中包括手指头麻木。
6.药物副作用：某些药物，如化疗药物、抗抑郁药等，可能会引起周围神经病变，导致手指头麻木。
7.其他原因：怀孕、过度使用手部、手臂受伤、自身免疫性疾病等也可能导致手指头麻木。
如果手指头麻木持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、无力、肌肉萎缩等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进行神经电生理检查、影像学检查等，以确定麻木的原因，并制定相应的治疗方案。
在就医之前，可以采取以下措施来缓解症状：
1.避免长时间保持同一姿势，尤其是手部。
2.保持手部温暖，避免受寒。
3.避免过度使用手部，尤其是重复性的手部动作。
4.进行手部的伸展和放松运动。
5.如果是由于药物引起的麻木，应咨询医生是否需要调整药物剂量或更换药物。
需要注意的是，手指头麻木可能是一些严重疾病的早期症状，因此不能忽视。对于老年人、糖尿病患者、有神经系统疾病家族史的人群，更应密切关注手部麻木的情况，及时就医。此外，如果麻木症状在短时间内加重或出现其他异常，应立即就医。