眼睛痒越揉越痒，可能与过敏、感染、干眼症等有关。以下是一些建议：
1.避免揉眼：揉眼可能会进一步刺激眼睛，导致症状加重。尽量避免用手揉眼睛，可以轻轻按压眼周皮肤来缓解瘙痒感。
2.清洁眼部：用生理盐水或人工泪液冲洗眼睛，有助于去除眼部的刺激物和过敏原。使用干净的毛巾或纸巾轻轻擦拭眼部，但不要过度摩擦。
3.寻找过敏原：如果眼睛痒与过敏有关，尽量避免接触过敏原。可以考虑佩戴防护眼镜、保持室内清洁、避免接触宠物等。同时，注意饮食，少吃辛辣、海鲜等易过敏的食物。
4.使用药物：根据具体情况，可以使用一些药物来缓解眼睛痒的症状。例如，抗过敏药物、人工泪液等。在使用药物之前，最好咨询医生或药师的建议，按照说明使用。
5.就医诊治：如果眼睛痒的症状持续不缓解、伴有其他眼部不适（如红肿、分泌物增多等）或视力下降等问题，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗方案。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、儿童、老人以及患有眼部疾病的人群，在处理眼睛痒的问题时需要特别谨慎。在采取任何措施之前，最好先咨询医生的意见。
此外，如果眼睛痒的症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因并采取适当的治疗措施。同时，保持良好的眼部卫生习惯，避免过度用眼，也是预防眼部不适的重要措施。