孕妇坐月子能不能吃糖

在坐月子期间是可以适当吃糖的,但注意不要吃太多。由于糖的主要成分也是碳水化合物,是人体所必须,可提供养分及能量,产后身体比较虚弱是可以补充糖类的。糖还能调解情绪,预防产后出现抑郁等。红糖可起到补血功效,促进恶露排出,因此对于产后女性是比较适合吃的。