小腿肌肉疼痛是怎么回事

小腿肌肉疼痛通常由于运动过量引起的肌肉韧带拉伤，或者长时间也不运动而引起乳酸堆积过多产生的疼痛。首先要休息，休息是最好的缓解方法，可以把下肢抬高让血液回流可以缓解下肢酸痛的情况。在医生的建议下适当口服非甾体类抗炎药和活血化瘀的药物，用药和用量需要谨遵医嘱，可以配合中医针灸理疗按摩等协同治疗，通常经过上述的治疗和护理在几天后就可以恢复，平时运动应该适当。