眼睛近视后很难自然恢复，但是可以通过一些方法来减缓近视的发展，以下是一些眼睛近视的恢复方法介绍：
1.保持良好的用眼习惯：
保持正确的读写姿势：眼睛与书本的距离应保持一尺，胸部与书桌的距离应为一拳，握笔的手指与笔尖的距离应为一寸。
避免长时间用眼：每用眼40-50分钟，就应该休息10分钟，闭目或向远处眺望，让眼睛得到充分的休息。
增加户外活动：每天保证2小时以上的户外活动时间，让眼睛充分接触阳光，有助于预防近视的发生。
2.合理饮食：
多吃富含维生素A的食物：如胡萝卜、鱼肝油、动物肝脏等，有助于保护眼睛。
多吃富含维生素C的食物：如橙子、柠檬、猕猴桃等，有助于预防眼睛疲劳。
少吃甜食：过量的糖分会导致眼睛晶状体变凸，增加近视的风险。
3.定期检查视力：
及时发现问题：通过定期检查视力，可以及时发现近视的进展情况，采取相应的措施。
选择合适的眼镜或隐形眼镜：如果近视度数已经影响到日常生活，应及时佩戴眼镜或隐形眼镜，以矫正视力。
4.中医治疗：
按摩：通过按摩眼部周围的穴位，如睛明穴、太阳穴、鱼腰穴等，可以促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳。
中药调理：一些中药，如枸杞、菊花、决明子等，具有明目、养肝的功效，可以通过饮用中药茶或服用中药丸来调理身体。
5.其他方法：
佩戴角膜塑形镜：通过夜间佩戴角膜塑形镜，可以改变角膜的曲率，从而达到矫正近视的目的。
近视手术：对于成年人，近视度数稳定且符合手术条件的，可以考虑进行近视手术。
需要注意的是，对于未成年人，由于眼睛还在发育过程中，近视的恢复方法主要是预防近视的进一步发展。而对于成年人，如果想要恢复视力，需要到专业的眼科医院进行检查，根据医生的建议选择合适的治疗方法。
此外，对于一些特殊人群，如高度近视患者、糖尿病患者等，眼睛的健康问题需要更加关注。这些人群应该定期进行眼部检查，避免剧烈运动和碰撞，以预防视网膜病变等并发症的发生。如果出现眼部不适或视力下降等症状，应及时就医。