夜间睡觉手发麻可能是多种原因引起的，需要引起重视并及时就医，以下是一些可能的原因和建议：
1.腕管综合征：正中神经在手腕部受压，可能导致手麻。常见于长时间使用电脑、手机或重复性手部动作的人群。建议调整工作习惯，佩戴护腕，如症状持续或加重，应就医进行物理治疗或药物治疗，严重者可能需要手术治疗。
2.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，引起上肢麻木、疼痛。除了手麻，还可能伴有颈部疼痛、上肢无力等症状。应避免长时间低头或保持同一姿势，可进行颈部保健操，严重者需就医进行牵引、理疗或手术治疗。
3.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口处的神经、血管受压所致，也可能导致手麻。常伴有手臂内侧、手指麻木、无力等症状。治疗方法包括物理治疗、药物治疗和手术治疗，具体治疗方案需根据病情而定。
4.糖尿病周围神经病变：长期糖尿病可导致周围神经病变，引起手脚麻木、疼痛等症状。控制血糖是关键，同时可使用营养神经的药物进行治疗。
5.脑血管疾病：脑部血管病变如脑梗死、脑出血等也可能导致单侧手部麻木。此外，还可能伴有言语不清、半身不遂等症状。应立即就医，进行脑部CT或MRI检查，以确定病因并采取相应治疗措施。
6.其他原因：怀孕、甲状腺功能减退、药物副作用、神经炎等也可能引起手麻。
需要注意的是，手麻可能是某些严重疾病的早期表现，如不及时就医，可能会延误病情。如果经常出现夜间睡觉手麻的情况，应及时就医，进行全面的身体检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如正确的坐姿、睡姿，避免过度劳累和手部受寒，也有助于预防手麻的发生。
此外，对于孕妇和老年人等特殊人群，手麻可能与孕期激素变化、颈椎病、脑血管疾病等有关，更应引起重视，及时就医。如果手麻伴有其他症状，如疼痛、无力、肿胀、发紫等，或症状持续不缓解，应立即就医。在就医前，可尝试活动手部、按摩手部、改变姿势等方法，以缓解症状。