女性晚上睡觉手指发麻可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.腕管综合征：正中神经在手腕部受到压迫，导致手指麻木、疼痛。常见于需要频繁使用手腕的人群，如键盘手、程序员等。
2.颈椎病：颈椎间盘突出或增生可能压迫神经根，引起上肢麻木、无力。颈部疼痛、僵硬等症状也可能伴随出现。
3.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口处的神经、血管受压所致。常见于手臂过度伸展或提重物的动作后。
4.周围神经炎：糖尿病、维生素B12缺乏等可导致周围神经炎，引起手指发麻。还可能伴有疼痛、无力等症状。
5.脑血管疾病：脑部血管病变如脑血栓、脑出血等，也可能导致手指发麻。可能还会出现其他神经系统症状，如面部麻木、言语不清、半身不遂等。
6.其他原因：怀孕、睡姿不良、上肢受压、药物副作用等也可能引起手指发麻。
如果女性经常出现晚上睡觉手指发麻的情况，建议及时就医，进行详细的检查，如神经电生理检查、颈椎影像学检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，为了预防手指发麻，日常生活中可以注意以下几点：
1.避免长时间保持同一姿势，尤其是使用手腕和上肢的动作。
2.保持正确的坐姿和睡姿，避免上肢受压。
3.适度进行颈部、肩部和上肢的运动，预防颈椎病的发生。
4.控制体重，避免肥胖对颈椎和周围神经的压迫。
5.均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质，特别是维生素B12。
6.戒烟限酒，减少对血管的损害。
需要注意的是，某些情况下手指发麻可能是严重疾病的信号，如脑血管疾病、胸廓出口综合征等。如果手指发麻伴有其他症状，如疼痛、无力、肿胀、头晕、恶心等，或者症状持续不缓解，应及时就医，以便早期诊断和治疗。