女性晚上睡觉脚底发烫睡不着，可能与环境因素、自主神经功能紊乱、感染、内分泌疾病、其他等有关。可以采取以下措施。
1.调整环境：
控制温度：卧室温度过高或盖的被子过厚，可能导致脚底发烫，影响睡眠。可以适当调节卧室温度或减少被子。
选择合适的床品：使用透气、吸汗的床品，如棉质床单、薄毯子等，有助于保持舒适的睡眠环境。
2.改善生活方式：
规律作息：保持规律的睡眠时间，避免熬夜。
适度运动：每天进行适量的运动，如散步、瑜伽等，但避免在睡前过度运动。
饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，晚餐应适量，避免过饱或过饥。
减少咖啡因摄入：避免在下午或晚上摄入咖啡因，包括咖啡、茶和巧克力等。
睡前放松：在睡前进行放松活动，如泡热水澡、听轻音乐、阅读等，有助于缓解压力，促进睡眠。
3.处理原发疾病：
感染：如果脚底发烫是由感染引起的，如足癣、感染性皮肤病等，需要针对感染进行治疗。医生可能会开具抗生素、抗真菌药物等。
内分泌疾病：某些内分泌疾病，如甲状腺功能亢进，可能导致脚底发烫和睡眠问题。需要进行相关检查，如甲状腺功能检查，以明确诊断，并根据具体情况进行治疗。
其他：一些自身免疫性疾病、贫血、心血管疾病等也可能引起类似症状。如果怀疑有这些疾病，应及时就医，进行全面的身体检查和相应的治疗。
4.药物治疗：
抗抑郁药：如果脚底发烫和睡眠问题是由焦虑、抑郁等精神因素引起的，医生可能会开具抗抑郁药，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）类药物，以改善睡眠和情绪。
镇静催眠药：短期或偶尔使用镇静催眠药，如苯二氮䓬类药物，可帮助缓解睡眠问题，但应在医生的指导下使用，避免长期依赖。
5.其他治疗方法：
中医调理：一些中医方法，如中药调理、针灸、按摩等，可能对缓解脚底发烫和睡眠问题有一定帮助。可以咨询中医医生，根据个人情况进行调理。
心理治疗：如果存在心理问题，如焦虑、压力等，心理治疗，如认知行为疗法、心理疏导等，可能有助于改善睡眠和情绪。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体原因和个体情况而定。如果脚底发烫和睡眠问题持续不缓解或伴有其他不适症状，如疼痛、肿胀、乏力等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定更合适的治疗方案。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群在使用药物和治疗方法时应格外谨慎，应在医生的指导下进行。