孕晚期肚子发硬发紧可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。以下是一些可能的原因：
1.子宫收缩
生理性宫缩：孕晚期子宫会出现不规律的无痛性收缩，称为BraxtonHicks宫缩。这种宫缩通常不会导致子宫颈扩张和分娩，只是为分娩做准备。
真性宫缩：如果宫缩逐渐增强、频繁、持续时间延长，并伴有疼痛，可能是真性宫缩，提示即将分娩。
2.假宫缩
特点：孕晚期孕妇长时间用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵地变硬，这就是假宫缩。
原因：这是由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激引起。
应对：如果是假宫缩，孕妇不需要太紧张，只要稍作休息，宫缩就会缓解。
3.其他原因
过度劳累：过度劳累或剧烈运动可能导致肚子发硬发紧。
精神紧张：情绪紧张或压力过大也可能引起肚子发紧。
其他：孕妇食用过多刺激性食物、腹部受到撞击等也可能出现这种情况。
需要注意的是，如果肚子发硬发紧伴有疼痛、阴道流血、破水等异常情况，应立即就医，因为这可能是早产、胎盘早剥等严重问题的信号。
对于孕晚期的孕妇，以下是一些建议：
1.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
2.注意姿势：不要长时间保持同一个姿势，尤其是站立或坐着时，要经常变换体位。
3.避免刺激：避免食用过多刺激性食物，避免腹部受到撞击。
4.注意胎动：每天数胎动，如有异常及时就医。
5.按时产检：按照医生的建议定期进行产检，及时发现并处理任何异常情况。
总之，孕晚期肚子发硬发紧可能是正常的，但也可能是异常的。孕妇应密切关注自己的身体状况，如果有任何疑问或担忧，应及时咨询医生。