怀孕铁蛋白值多少正常

怀孕铁蛋白值正常最好大于20ug/L，若是过低可以通过调整饮食结构或口服铁剂进行补充，可多吃动物肝脏、木耳、红枣、鸡肉、牛肉、鱼肉等富含蛋白质的食物。妊娠期间由于胎儿生长发育所需，从母体中摄取大量的营养物质，造成铁相对缺乏。必要时在医师指导下适当给予药物治疗。平时不可过分挑食，荤素搭配合理，忌饮酒、咖啡、浓茶等。